En aktiv person bør altid overvåge deres helbred. Ud over ordentlig ernæring, regelmæssige undersøgelser og daglige rutiner, bør der være plads i livet til sport. Der er dem, der bruger for meget tid på fysisk aktivitet. For at træning skal foregå korrekt og ikke skade sundheden, skal du overvåge alle indikatorer for den menneskelige krop. Moderne gadgets har sørget for dette.
Der er et valg
Ure med pulsmåler er nemme at finde. Det er kun nødvendigt at forstå, hvilke funktioner der er nødvendige, og hvilke der kan være overflødige. På markedet for moderne gadgets kan du finde et stort antal "smarte" ure, der måler antallet af skridt, kan sende notifikationer fra smartphones, også beregne vejen hjem osv.
Der er også ure, der er lavet specifikt til et bestemt segment af befolkningen. Det er for eksempel ingen hemmelighed, at du kan finde en supersikker smartphone. Der er præcis de samme militærure, der kan overleve stød, vandprocedurer og stress. Derudover tjener de til at bestemme temperatur, tryk, vejrforhold osv.
Hvis du har brug for et specifikt ur med pulsmåler, så er det bedre at vende opmærksomheden mod Garmin. De færreste kender hendeda udviklerne er rettet mod en bestemt sektor af forbrugere. Virksomheden har et stort antal modeller, der er designet til rejser, sport eller hverdagsbrug. Garmin har en hel serie af modeller designet til et bestemt aktivitetsområde.
Mest populære
Fenix, Tactix og Forerunner kan skelnes mellem alle virksomhedens modeller. Vi taler lige om det sidste. Leder du efter et pulsur fra Garmin, så vil denne seneste serie af ure passe dig bedst. Gennem årene har der været et stort antal variationer. Der er også overkommelige modeller, hvis pris varierer fra 10 til 12 tusind rubler, der er også mere funktionelle og dyre muligheder: fra 50-60 tusind rubler.
I hvert fald har de alle en pulsmåler ved hånden. Garmin begyndte med tiden at tilføje andre muligheder til denne funktion. Nogle ure er gået fra sporty til smarte.
Budgetmulighed
En af grundmodellerne er Forerunner 10. Det er meget nemt at bruge og ret populært ur. Ydre stilfulde har de flere farveskemaer til både piger og fyre. De har et meget lille display: kun 2x2 cm. Deres batteri er også svagt. Ikke desto mindre vil én træning nemt overleve.
Tilgængelige funktioner omfatter GPS, højfølsom modtager, kan synkroniseres med Garmin Connect. Mens du løber, kan du se tid, distance, kalorier og tempo i vinduet. Den største fordel ved disse ure er, at de kan optage træning og derved motivere dig til at overvinderekorder og succes. Det eneste er, at der ikke er nogen pulsmåler i denne Garmin-model.
Det er sjovt at gå sammen
Men den næste Forerunner 70 er lidt dyrere end den forrige. Dens gennemsnitlige pris er omkring 16 tusind rubler. Hovedtræk ved denne gadget er, at den kommer med en pulsmåler. Med dette ur kan du træne ikke kun indendørs, men også udendørs. De registrerer hurtigt al den information, du har brug for: forbrændte kalorier, tid, puls og meget mere. Derudover fås Forerunner 70 med en valgfri skridttæller og cykelhastighedssensor.
Uret har trådløs forbindelse til pulsmåleren. De viser information om træningsintensiteten. Ud over antallet af sammentrækninger af hjertemusklen angiver de pulszonen.
På trods af at gadgetten kan gemme op til 20 timers information, kan den også nemt synkroniseres med en pc. Og han gør det trådløst, du skal bare være tæt på computeren.
Smart generation
Den næste model vil koste 25 tusind rubler. Forerunner 620 gadget har modtaget mange nyttige funktioner. Der er blandt andet også en pulsmåler, men den medfølger ikke, så den skal du ligesom en skridttæller købe.
Dette er en af de første modeller, der har et farvedisplay samt en berøringsskærm. Der er en indbygget GPS-modtager, der hjælper med at beregne distance, hastighed og puls. Der er også en speciel funktion, der måler det maksimalemængden af ilt, der forbruges af atleten.
Forerunner 620 hjælper dig med at bestemme din hvileperiode mellem træningerne. For at gøre dette beregner gadgetten pulsen og indikatorerne for tidligere øvelser, og ud fra de opnåede data beregner den tiden, før kroppen er helt restitueret.
Der er blandt andet en speciel sensor, der angiver kadence, jordkontakttid og lodret svingning. Der er også re altidssporing og synkronisering med sociale netværk. De er vandtætte til en dybde på 50 meter.
Multisport
Dette er endnu en Garmin-model. Pulsmåleren er inkluderet i Forerunner 920 XT. Derudover er der et stort antal ekstra muligheder, der gør gadgetten til multisport. Han kan ligesom den tidligere model beregne løbedynamik. Det vil sige, at brugeren kender kadence, jordkontakttid og lodret svingning.
Der er også en funktion, der hjælper med at beregne kroppens restitutionstid efter en belastning. Innovationen af denne model er "svømme"-tilstanden. Takket være ham kan du bestemme afstanden, som atleten har overvundet, såvel som hyppigheden af slag, det er muligt at bestemme deres stil og antal.
På trods af at der ikke er en indbygget pulsmåler, fungerer Garmin Forerunner 920 XT som et smartur. Skærmen viser muligvis modtagne meddelelser, e-mails eller tekstbeskeder.
Af de andre muligheder og tilstande er denne modelUnderstøtter Garmin Connect-synkronisering, Virtual Partner, Auto Pause, Lap, Rewind. Der er også en multisport-tilstand. Det understøtter enkle og komplekse træningspas. Der er også advarsler om tempoet i undervisningen, om tid og distance. Der er vibrationstilstand, højdemåler, kalorieberegning osv.
For rigtige atleter
Som du allerede har bemærket, er det nemt at finde en Garmin-pulsmåler. Men nogle gange vil du have alle de nødvendige funktioner til rådighed med det samme. I øjeblikket er den dyreste model fra dette firma Forerunner 735 XT. Det koster omkring 60 tusind rubler. Prisen er ikke kun begrundet i antallet af tilgængelige muligheder, men også af kvaliteten af materialerne.
Det er værd at bemærke, at dette sportsur er meget stilfuldt. De har et diskret design og ser godt ud med både træningsdragt og kontortøj. Hovedtræk ved denne model er, at denne Garmin kommer med en indbygget pulsmåler. Derudover holder Forerunner 735 XT dig i bevægelse under enhver form for fysisk aktivitet: løb, svømning, cykling og mere.
Ligesom tidligere modeller kan denne angive mængden af forbrugt ilt, hvilket bestemmer tidspunktet for konkurrencen og restitution efter træning. Denne model er også tilgængelig med smarte alarmer, automatiske uploads til Garmin Connect, sociale medier og mere.
Garmin's Forerunner 735 XT modtog kun positiv feedback. Den måler pulsen på håndleddet. Hvis du vil have mere præcise data, kan du bruge en brystbælte. Takket være det vil løbedynamikdata, iltberegning samt information under svømning være meget mere nøjagtige.
I øjeblikket er dette den mest funktionelle model fra virksomheden. Ud over fysiologiske målinger kan den modtage meddelelser fra en smartphone, styre musikafspilning, udføre kommandoen "find min telefon". Alle træningsdata er også tilgængelige: træningstiming, hvilebestemmelse, information om løbedynamik, træningseffektivitet.
Resultat
Garmin-gadget er ikke kun sportsudstyr, der vil gøre din træning mere behagelig. Dette er et meget fokuseret "smart" ur, der giver dig mulighed for at få al den nødvendige information før træning, under og efter den. Ud over specialiserede muligheder er der også standardmuligheder, der vil være nyttige i hverdagen: dato, klokkeslæt, vækkeur, alarmer, skridttæller osv.
