At se tv-kanaler har længe været en del af vores sædvanlige virkelighed. I dag vil du ikke overraske nogen med tilstedeværelsen af et tv i huset, dets diagonale størrelse og kompakthed, evnen til at se tusindvis af forskellige tv-kanaler. Men samtidig bliver trenden lysere og lysere: folk nægter det bevidst! Er det et spørgsmål om personlige præferencer eller den påviste skade ved tv? Dette har været diskuteret i årtier. Så lad os se, hvor skadeligt dette tidsfordriv er for voksne og børn.
Sundhedseffekter
Vi vil begynde at tale om farerne ved at se tv med specifikke tal og statistikker. Australske videnskabsmænd har forsket i 6 år og involveret tusindvis af frivillige respondenter i deres undersøgelser. Som et resultat af den videnskabelige begivenhed blev følgende fundet ud af:
- De, der ser tv mindre end 2 timer om dagen, har 80 % mindre risiko for at dø af hjerte-kar-sygdomme end dem, der var seere fra 4 timerom dagen eller mere.
- En ekstra times tv-visning øger din risiko for at udvikle kræft med 9 % og hjertesygdomme med 11%.
- Diabetes, fedme, hypertension er almindelige konsekvenser af langsigtet tv-visning.
- Og om farerne ved tv for børn. Risikoen for at miste synsstyrken i en meget ung alder er 70%.
Selvfølgelig er fejlen ikke den ødelæggende indflydelse fra selve enheden, stråling fra dens elementer. Det hele handler om den livsstil, som ivrige seere fører. De bruger enormt meget tid på at sidde eller ligge foran skærmen, glemme alt om fysiske øvelser, øvelser for øjnene. Derudover er mængden af mad, der spises foran tv'et, svær at kontrollere. Og for det meste er dette ikke sund mad, men fede, s alte snacks, chokolade, dragéer, sød sodavand.
Effekt på synet
Separat bemærker vi fjernsynets skader for øjnene:
- Når vi ser på skærmen, fokuserer vi på ét punkt. Dette forårsager deformation af linsen, som delvist (og nogle gange helt) kan miste sin evne til at ændre form. Og grunden til dette er en lang statisk belastning.
- Hvis skærmen flimrer i mørke, ændrer din pupil størrelse afhængigt af disse blink. Og dette er en stærk belastning for øjnene.
- Farvetonen på skærmen transmitteres i flere nuancer. Det er svært for øjenapparatet at læse sådan information, så det bliver hurtigere træt. En sådan konstant overspænding fører til hurtige (og nogle gange hurtige)synshandicap.
Oven i dette fører de forkerte stillinger af seerne til forringelse af resterne, svækkelse af muskeltonus. Og disse er forudsætningerne for smertefuld osteochondrose. En stillesiddende livsstil tager hårdt på dine led. Først hører du et karakteristisk knas, når du bevæger dig, og derefter ser du udviklingen af gigt.
spild tid
Bevist skade på tv'et: denne enhed er en professionel "tidsdræber". Stjæler store mængder af din fritid.
Husk selv eller spørg dine forældre: I starten så folk kun tv, når der var et ledigt minut. I dag sidder mange seere planløst ved deres blå skærme i timevis, i stedet for at lave noget virkelig nyttigt og spændende på samme tid - deres yndlingssport, selvuddannelse, en ny hobby.
Folk giver ikke kun deres fritid til tv. Mens de ser tv-shows og programmer, glemmer de at gøre selv vigtige ting. Resultaterne af undersøgelserne skræmmer selv forskere: Langt de fleste adspurgte giver al deres fritid til tv. Det vil sige, at de indskrænker deres liv til en ond cirkel "arbejde - tv - søvn." Hvilket er virkelig skræmmende.
Det er relativt nemt at komme ud af denne cirkel - begynd at bruge din hviletid på noget andet:
- Kommunikere med familie og venner, søg efter nye bekendtskaber.
- Realisering af din kreative idé.
- Introduktion til fitness, sport, jogging ellerenkle hjemmeøvelser og lejlighedsvise gåture i den friske luft.
- Lav en liste over bøger, og følg den.
- Kreativ aktivitet.
Moralsk forfald
En anden bevist skade ved tv: massekultur er ikke rettet mod at udvikle og uddanne mennesker. Hendes mål er at gøre os værre, end vi i virkeligheden er.
Tænk på, hvad der dyrkes i populære tv-shows, serier og reklamer? Grådighed, frygt, sex - det er de vigtigste løftestænger, som producenterne af disse projekter lægger pres på.
Det er en sjælden film at undvære dyrkning af vold (og hvad der er mere skræmmende - dens godkendelse). Succesfulde heltinder er for det meste sexede skønheder af modeludseende. Og glade mennesker fra skærmene er fabelagtigt rige og har uendelige muligheder. Alt dette tilsammen skaber et falsk billede af verden blandt seerne. De begynder at føle sig som tabere, de begynder at misunde skærmheltene. De stræber efter at adoptere falske livsværdier fra skærmen for i det mindste på en eller anden måde at ligne de fjerne smukke billeder.
Samtidig er der katastrof alt få film og tv-programmer, der tilskynder børn og voksne til at tænke over det vigtige, for at opfylde sig selv, for at blive bedre. Desværre er negativitet og basale følelser de mest populære "varer" på tv. Og ikke en repræsentation af et ægte lykkeligt liv, som er tilgængeligt for hver af os uden "hemmeligheder om succes" og "sæsonens nye produkter".
Mental præstationtruet
Skaden ved tv'et er også, at den kontinuerlige visning af serier, formålsløst "snapping" fra program til program reducerer mental ydeevne, forringer hjernens kreative evner.
Det bliver sværere for en person at lede efter nye rigtige løsninger, ikke kun til komplekse, men også til hverdagsopgaver. Hvorfor skabe, analysere, opfinde noget - der er noget allerede klar, præsenteret på et sølvfad, lagt ud i skiver af folk fra skærmen.
Mangel på kritisk opfattelse
Den største fejl hos ivrige tv-seere er at åndssvagt absorbere det, der serveres fra tv'et. Mange holder op med at kritisk vurdere denne information og passerer gennem deres egne synspunkter og system af livsværdier. Her er metoden til at opnå den også af stor betydning - seeren har ikke mulighed for at diskutere med forfatteren af idéen, gøre indsigelse mod ham, bede om beviser.
Og alt dette fører til, at en person til sidst holder op med at skelne ægte data fra falske, moralske og umoralske. Og han begynder at tage alt sagt fra skærmen som den sidste sandhed. Og sådan skade fra fjernsynet og computeren er skræmmende enorm.
For at sikre, at ovenstående er sandt, skal du huske, hvordan du har det efter at have set tv i lang tid. Du føler dig uvægerligt træt og søvnig. Hjernen nægter at arbejde klart, tankerne er forvirrede. Du er ikke i stand til at genoverveje den modtagne information. Desuden husker du kun en lille del af det, du hørte/så.
Spild af penge
Gør tv mere godt eller dårligt? Spørgsmålet er retorisk. Men én ting står klart – denne enhed gør dig fattigere. Tvinger dig til at købe det, du ikke har brug for ofte og for dyrt.
Tror ikke, det er nok bare at slå annoncer fra. Du ser film, serier, shows, hvor det samme indirekte pålægges. Og sådan en påvirkning er endnu farligere end direkte opkald: "Køb!" Du ser billedet af din yndlingshelt. Du vil gerne være som ham - helt ned til din smartphone, dine yndlingsmærker af tøj, parfume, kosmetik. Og du køber det, faktisk har du slet ikke brug for det. Men social status, social anerkendelse, personlige egenskaber kan trods alt ikke erhverves ved blot at købe noget. Dette er resultatet af kun langt og hårdt arbejde på dig selv.
Sorte fredage, løbende kampagner, fristende rabatter er også måder at få dig til at købe langt fra, hvad du har brug for. Eller endda smide penge ud på ubrugelige ting. Skaden ved tv for børn er, at det pålægger at den eller den ting vil gøre barnet ekstraordinært og lykkeligt. Faktisk er glæden ved en nipsting kortvarig. Og skaber kun et ønske om at få noget nyt.
Kilde til negativitet
Vi fortsætter samtalen om fordelene og farerne ved en computer og et tv. Husk: det du ser på skærmen er ofte en kilde til negativitet, forkælet humør og endda stress, depression. Det skete jo tit, at man tændte for fjernsynet i godt humør. Og så er der nyheder om terrorangreb, væbnede konflikter, brutale mord. Denne form for information er svær at forstå.løsrevet. Og nu er der intet tilbage af den tidligere gode stemning.
"Fuel to the fire" er tilføjet af heltene fra dine yndlingsfilm og -serier. En påvirkelig seer bekymrer sig nogle gange om deres forhold, op- og nedture, som om de var deres egne. For mange bliver en helts død en personlig tragedie.
Selvfølgelig er empati en vidunderlig følelse. Men problemet med at bruge tid på tv er, at det fjerner dig fra dine kære. Du begynder at bekymre dig om forholdet mellem seriens helte mere end dine egne, deres problemer bliver tættere på dig end dine familiemedlemmer. Du ser frem til næste afsnit, men glem at spørge din ven, hvordan de tilbragte deres ferier, hvordan dine forældre er sunde, hvad der gjorde dit barn glad i dag.
Informationsoverbelastning
Når man taler om farerne og fordelene ved tv, computer og telefon, kan man ikke undgå at fokusere på, at alt dette tilsammen er en kilde til overflødig information. Desuden ikke nyttigt, men unødvendigt, "skrald". Det er en uendelig strøm af serier, tv-serier, film, smagt til med tusindvis af reklamer.
Og alt dette bliver i sidste ende til "grød", som hjernen simpelthen ikke er i stand til at "fordøje". Det ser ud til, at du har lært en masse nye og endda interessante ting. Men præcis hvad er det svært for dig at huske.
Det værste er, at du fylder dit hoved med unødvendig information, som ikke er af nogen værdi for dig personligt. Men menneskets hukommelse er begrænset. Du forlader bare ikke "celler" for noget virkeligværdifuld. Eller du glemmer helt, hvad der er kært eller nyttigt for dig.
Fordelene ved tv
Men fjernsyn er slet ikke ondt. Den har flere nyttige funktioner på én gang:
- Kilde til information.
- Socio-pædagogisk effekt.
- Kulturel og uddannelsesmæssig funktion.
- Pædagogisk opgave.
- Rekreativt tidsfordriv.
- Fællesskabsintegration.
Problemet er, at disse funktioner ikke er implementeret særlig godt.
Tvivlsomme fordele?
Som kilde til nyheder er tv negativt for næsten alle individer. I håb om at få så mange seere som muligt, forsøger kanalerne at præsentere nyhederne som en sensation, at "ridse" dem med nye, nogle gange endda falske "velsmagende" fakta. Psykologer har længe fastslået, at en person er mere interesseret i nyheder, jo mere den afviger fra normen. Mange journalister ser dette som meningen med deres arbejde. Information chokerer, forårsager smerte, indignation, efterlader ingen ligeglade. Og alt dette er ekstremt negativt for seerens psyke.
Med hensyn til kulturelle og uddannelsesmæssige programmer bidrager kommunikationsstilen, synspunktet, graden af læsefærdigheder hos værten og programmets gæster ikke altid til udviklingen af dette emne. Separate meninger er dikteret som den eneste korrekte, bindende. Og det er seeren, der lider af denne besættelse.
TV er ikke et absolut onde. Men samtidig er tv'ets negative indvirkning på sundheden bevist.person, hans psyke, livsstil, moralske standarder, mentale evner, på familiens budget og relationer mellem mennesker. TV vil være nyttigt, hvis du bruger et minimum af tid på det - kun for at blive bekendt med den information, du virkelig har brug for og er interesseret i.
