Fremkomsten af nye lyskilder har givet anledning til en masse kontroverser om farerne ved deres stråling for menneskets syn. Lysstofrør har ligesom LED-lamper både tilhængere og modstandere i vores tid. Mange tror generelt, at enhver kunstig belysningsenhed er en trussel mod øjnene. Men er det virkelig sådan, og hvor farlig kan den eller den nuance være?
Artiklen vil i detaljer overveje spørgsmålet om, hvorvidt koldt hvidt lys skader en person, er der forskel på det og en varm nuance til kroppen, og hvilke udsender der skal bruges i hverdagen.
Variteter af lamper og deres virkning på mennesker
Der er tre hovedgrupper af kendte lyskilder:
- radiatorer med glødetråd;
- fluorescerende;
- LED.
For mere fuldstændigt at afsløre emnet, bør du studere dem i detaljer, efter at have behandlet detfordele, ulemper og egenskaber ved hver for sig.
Ilyichs pærer og enheder, der fungerer efter et lignende princip
De tider, hvor der ikke var alternativer til glødetrådsstrålere, forsvinder gradvist. De er blevet moderniseret. Så der var halogenlamper, DRL, HPS. Sådanne emittere havde dog en ret kort levetid med højt elforbrug og lav effektivitet. Det meste af energien blev brugt på at generere varme.
Det er opvarmning, der kan kaldes den største ulempe ved sådanne emittere - ret ofte forårsagede de en brand. Deres temperaturnuance var dog tættest på sollys, kaldet varm.
Lysstofrør og CFL'er
Næsten et gennembrud for deres tid var lamper, der bruger flere gange mindre elektricitet uden at miste styrken af lysstrømmen. Sådanne emittere vandt hurtigt popularitet. Vi taler om fluorescerende emittere. I starten var disse lange rør. Imidlertid var deres brug hovedsageligt begrænset til kontorer og trappeopgange til indgange. I boligområder var sådanne enheder ret sjældne. Alt ændrede sig dog med fremkomsten af kompaktlysstofrør (CFL), som populært kaldes energibesparende lamper. For at installere dem i stedet for konventionelle, var det ikke nødvendigt at udskifte udstyr. Det var nok at skrue de gamle af og skrue nye på deres plads.
Det største problem med fluorescerendelamper er behovet for særlig bortskaffelse. De må ikke bortskaffes sammen med husholdningsaffald. Pointen er kviksølvdampen inde i kolben, som er giftig. Men dette er ikke det eneste minus ved fluorescerende lamper (LDS) eller CFL'er. Når tungmetaldampe antændes under passagen af en elektrisk strøm gennem dem, opstår der en ultraviolet glød, som omdannes til en synlig for mennesker ved hjælp af et særligt lag, der dækker røret indefra. Den samme fosfor beskytter en person mod skadelig stråling. Men med tiden begynder dette lag at revne, hvilket får infrarødt lys til at begynde at påvirke synet.
I dag produceres der energibesparende koldhvide pærer, enkle lysstofrør af LB-typen og varme-farvede emittere.
LED'er og deres funktioner
En relativt ny og sikreste type kunstig belysning. Det minimale strømforbrug og lange levetid for disse emittere bidrager til den stigende popularitet af sådanne elementer. Udvalget af farvetemperaturer for sådanne enheder er ret bredt, hvilket giver dig mulighed for at vælge en hvilken som helst nuance af LED-lamper fra koldt hvidt lys til naturligt varmt.
Den positive kvalitet af sådanne emittere kan kaldes det faktum, at de kan bortskaffes som almindeligt husholdningsaffald. Disse er miljøvenlige enheder, hvis produktion ikke bruger skadelige stoffer.
Nuancers afhængighed af den selvlysendes farvetemperaturlamper
Enheden for denne parameter er Kelvin (K). Hvis vi taler om de generelle indikatorer for farvetemperaturer, kan følgende indikatorer bemærkes:
- koldt hvidt lys - 5.000-6.600 K og derover;
- neutral - 3 600-4 800 K;
- varm - 1 800-3 400 K.
Disse tal kan dog kun tilskrives fluorescerende lyskilder. Hvad angår LED'er, er rækkevidden her meget bredere.
Adskillelse af LED-farvetemperaturer
Her kan hver af de tre standardnuancer opdeles i flere separate. Hvis vi drager paralleller med naturfænomener, så kan de sammenlignes med:
- skyfri himmel (10.000-15.000 K), som kaldes temperaturen for koldt hvidt lys;
- lys skygge fra skyerne (7 000-7 500 K);
- skyet vejr (6000-6500K);
- middagssol (4500-5500 K);
- morgen-/aftensol (3500-4500 K);
- solnedgang (2.800-3.200 K).
Men skyggen af en stearinlysflamme, som har en farvetemperatur på 1.000 K, anses for at være den mest behagelige for øjet. Det viser sig, at strålingen fra en kold hvid fluorescerende lampe kun kan være i ét område, mens LED'er adskiller sig fra hinanden i grader. Dette giver dig mulighed for at udvide valget og købe en lampe med en skærm, der vil være mere behagelig for øjnene.
I den næste video kan du se forskellen mellem varm og kold glød.
Flimrende lyskilde, og hvad det påvirker
En tilDen positive kvalitet af LED-elementer er en jævn glød. Kølige hvide LED'er eller andre nuancer vil ikke flimre skadeligt for mennesker, medmindre de er tilsluttet inkompatibelt udstyr. Vi taler om at installere lysdæmpere på LED-lamper, der ikke er beregnet til regulering. Hvad angår kold hvide lysstofrør, opstår deres flimren ofte på grund af "trætheden" af selve røret eller den elektroniske ballast (elektronisk ballast).
Sådanne forstyrrelser i lyskildens funktion fører til ret ubehagelige konsekvenser, herunder kronisk træthed, irritabilitet, hyppig hovedpine og depression. Ved længere tids eksponering er øjenproblemer mulige, hvilket især er farligt for personer over 40-45 år. Dette er præcis den milepæl, hvorefter læger ikke anbefaler at foretage en korrektion, hvilket betyder, at genopretning af synet er næsten umuligt.
Koldhvidt lys: effekter på kroppen
Mange mennesker tror, at varme nuancer er mere behagelige for øjet og har mindre negativ indflydelse på synet. Faktisk er alt ikke så enkelt. Her vil meget afhænge af lampen – hvilken type det er. LED koldt hvidt lys påvirker den menneskelige krop meget mindre end fluorescerende. Det er dog værd at bemærke, at hverken det ene eller det andet (når det fungerer korrekt) ikke forårsager meget sundhedsskade. En anden ting er, at skyggen påvirker stemningen på et underbevidst plan.
Solskin for normalmenneskeliv er nødvendigt - det er iboende i naturen. Det er af denne grund, at folk er mere behagelige at være under kunstig stråling af varme nuancer. Men talrige undersøgelser har afsløret en interessant tendens. De, der først installerede emittere med en farvetemperatur af koldt hvidt lys i deres lejlighed eller private hus, er utilfredse med resultatet. Men hvis der er gået mere end 10 dage siden udskiftningen af lamperne, ønsker brugerne ikke længere at skifte dem til varmere farver.
Husholdningsbrug af enheder i forskellige farver
Når du organiserer belysning i et hjem, er det ikke nødvendigt at installere udsendere med en bestemt farvetemperatur. Forskellige variationer af denne parameter giver dig mulighed for at fremhæve individuelle områder af rummet. Ved at bruge en kombination af kold hvid LED-strimmel og varmefarvede spotlights kan du for eksempel opdele stuen i et arbejdsområde og et afslapningsområde. I dette tilfælde vil ingen forstyrre hinanden. Én person vil arbejde stille uden at anstrenge øjnene, den anden vil se tv i et blødt varmt lys.
Før du køber emittere, er det fornuftigt at overveje, i hvilke rum det er nødvendigt at installere lamper med en høj farvetemperatur, og hvor det er bedre at installere enheder med en varmere nuance. Dette vil afgøre, hvor god resten fra det daglige arbejde vil være, hvilken atmosfære der vil herske i en lejlighed eller et privat hus.
Nogle tips til at vælge emittere
Kølige hvide pærer er velegnede tilgang, kontor, belysning af køkkenets arbejdsområde. Det er tilladt at installere sådanne emittere i pantry, badeværelse. Til soveværelset, stuen og spisepladsen i køkkenet er det bedre at vælge varmere farver. Det vil også være nyttigt at installere en speciel regulator - en lysdæmper, som giver dig mulighed for at dæmpe lyset. Men det skal forstås, at ikke alle lamper kan fungere med en sådan enhed. Hvis der er installeret en lysdæmper i stedet for en kontakt i lejligheden, skal du derfor sikre dig, at LED-lampeboksen har den passende markering.
Hvad angår konventionelle og kompakte lysstofrør, vil de ikke fungere gennem sådan en regulator. Hvis der bruges en LED-strimmel, kan en speciel controller med en fjernbetjening bruges til at styre styrken af dens lysstrøm. Med den kan du justere ikke kun intensiteten af gløden, men også (når du bruger et RGB-bånd) ændre farven.
Særlig opmærksomhed bør lægges vægt på typen af lamper. Uanset hvor rentabelt købet af en selvlysende emitter kan virke, er det bedre at dvæle ved lysdioder. Denne udtalelse understøttes af det faktum, at CFL'er i børnehaver og uddannelsesinstitutioner over hele verden bliver udskiftet med LED-elementer.
Psykologisk tilstand af en person: afhængighed af farvetemperatur
Forskere har bevist, at koldt hvidt lys forbedrer ydeevnen og reducerer øjenbelastningen, når du læser eller skriver. Denne erklæring er dog kun sand under forudsætning af dens kortsigtede virkning. Per person. Kroppen er designet på en sådan måde, at den har brug for bestemte cyklusser af arbejde, hvile og søvn. Det betyder, at med et overskud af koldt hvidt lys begynder en person først hurtigt at blive træt, hvilket resulterer i søvnforstyrrelser og irritabilitet.
Varme toner morgen og aften normaliserer kroppens cyklusser, fremmer afslapning og hvile. Forskere anbefaler at tænde et så blødt baggrundslys, selv når man ser tv om aftenen.
På grund af det faktum, at kunstig LED-belysning ikke indeholder ultraviolet stråling, bruges den også til medicinske formål. Navnet på denne healing er lysterapi. I dag er denne behandling meget brugt. Noget der ligner effekten af lysterapi kan observeres derhjemme, når en person kommer hjem fra arbejde helt uden humør. Men hvis han sidder i en stol i bogstaveligt t alt en halv time i varmt, blødt lys, har han det bedre.
Farvegengivelsesindeks: hvad er det
Dette udtryk henviser til koefficienten for ændring i farveopfattelse under kunstig belysning. Hvis f.eks. varmfarvede lamper er installeret, vil blålige genstande fremstå grønlige i deres skær, mørkeblå vil se sorte ud, og violette vil se røde ud.
Glødelamper har et reference farvegengivelsesindeks. I deres lys er nuancerne af objekter slet ikke forvrænget. For moderne lysdioder er denne parameter ved mærket "meget god" og adskiller sig lidt fra referencen. Et par trin nedenfor er optaget af fluorescerende emittere. Men DRL og HPS har det dårligste farvegengivelsesindeks -forvrængningen i deres glød er ret betydelig.
Sidste del
Bare rolig og tro, at lamper med en høj farvetemperatur er mere skadelige for kroppen end varme-farvede emittere. Du skal bare organisere belysningen ordentligt, fordele elementerne i forskellige zoner, der er mere passende for dem. Dette er den eneste måde at være sikker på, at belysningen vil bidrage til kroppens normale cyklusser, hvis det er nødvendigt, opretholde effektiviteten eller give dig mulighed for at slappe helt af.
