Mange ønsker at tabe sig uden slankekure. Men disse mange har ikke hørt om en god applikation "Tab i vægt uden kost". Konceptet er ret simpelt – du skal skrive mængden af spist mad ned. Det er nok at se på den spiste mad, og blot afslutte med natlige snacks. Appen analyserer den mad, du spiste dagen før, mens den tæller mængden af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater.
Først skal du downloade Lose Weight Without Diet fra Google Play, og det er gratis…næsten. Når du starter programmet, bliver du mødt af en smuk rødhåret pige, som vil give forskellige råd mere end én gang. Der er 7 forskellige sektioner: Ernæring, træning, noter, kalender, måltidsprogram, sundhedsprodukter og bonusser.
I den første sektion skriver du al den mad ned, du spiser - indtast blot et par tegn og vælg det ønskede produkt. Og hvis der ikke er et sådant produkt, kan du tilføje det, mens du skriver alle vigtige oplysninger ned. Det er bedst at have en vægt ved hånden, så du kender den nøjagtige vægt af maden.
Sektionen "Workout" vil give dig perler, det er nok at skrive ned om din gåtur eller madlavning. Glem ikke træning, for de hjælper ikke kunforbedre din krop, men åbne også alle programmets funktioner. Der er et stort antal forskellige træningsprogrammer, desuden kan du tilføje dine egne.
Hvis du skriver om dit eget humør og programmets indvirkning på din vægttabsproces, vil det belønne dig med adskillige bonusser. Du kan også tage et billede af dig selv.
Ved hjælp af kalenderen kan du holde styr på dit eget humør. Derudover kan du spore, hvilke træninger og hvilken mad du tog i en bestemt periode. Takket være kalenderen kan du bestemme, hvilke fødevarer der indeholder mange kalorier.
Hvis du ikke har noget ønske om at skrive en dagbog, kan du altid vælge det bedste ernæringssystem. rådgiverpigen vil sende dig notifikationer hver dag - hvor meget du skal spise, og hvilke øvelser der er bedst for dig.
Hvis du har et stærkt ønske, kan du købe værdifulde produkter, bøjler, hoppereb og meget mere i He alth Products.
Når du udfylder afsnittet "Ernæring", skal du være korrekt, mens du selvstændigt vil være i stand til at evaluere resultaterne af din træning.
For at åbne alle funktionerne i applikationen skal du indsamle så mange bonusser som muligt: for tilmeldinger, besøge en onlinebutik og tage vand/sunde produkter.
Generelt kan du betragte "Tab i vægt uden diæt" som et meget nyttigt program, der vil opmuntre dig til gode vaner. Du vil helt sikkert passe på dig selv, begynde at træne og spise med måde. Derudover for ejere af enheder baseret på IOS,muligheden for at købe programmet er givet.
